EMDR - DSA® à Lyon : une approche efficace pour surmonter les traumatismes et les blocages émotionnels

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires, est une thérapie reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes, du stress post-traumatique, des phobies et des blocages émotionnels. À Lyon, cette approche attire de plus en plus de personnes cherchant une solution durable à leurs souffrances psychologiques.

Qu’est-ce que l’EMDR – DSA ?

Développée par la psychologue Francine Shapiro à la fin des années 1980, l’EMDR repose sur la stimulation bilatérale du cerveau par des mouvements oculaires, des tapotements ou des sons alternés. Cette stimulation aide à retraiter des souvenirs douloureux et à réduire leur impact émotionnel, permettant ainsi une véritable libération intérieure. DSA signifie Désensibilisation par Stimulations Alternées.

À qui s’adresse l’EMDR – DSA ?

L’EMDR – DSA® est particulièrement indiquée pour :

• Les personnes souffrant de stress post-traumatique (accidents, violences, deuils, etc.).

• Les individus confrontés à des phobies ou des angoisses chroniques.

• Celles et ceux qui vivent avec des croyances limitantes ou des schémas répétitifs négatifs.

• Toute personne souhaitant apaiser des souvenirs douloureux et se libérer d’émotions bloquées.

Comment se déroule une séance d’EMDR – DSA® à Lyon ?

Chaque séance débute par un échange afin de cibler les problématiques et les souvenirs à retraiter. Ensuite, à l’aide de stimulations bilatérales, le praticien vous accompagne dans la désensibilisation et le retraitement de l’expérience vécue. Progressivement, l’émotion négative associée au souvenir s’atténue, permettant ainsi un mieux-être durable.

Hypnose et EMDR – DSA® à Lyon

Mon approche combine l’EMDR avec l’hypnose afin d’optimiser les résultats et de vous accompagner  vers une libération émotionnelle profonde.

Je vous accueille à mon cabinet à Lyon pour des séances personnalisées adaptées à vos besoins. N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous.

Libérez-vous de vos traumatismes et avancez sereinement avec l’EMDR – DSA® à Lyon.